قال ارسطو " 95% من كل ما تفعله هو نتيجة العادة "
اذن القاعدة الاولى : كون عادة جيدة و اجعلها تقودك بدلا من أن تسمح بالعادات السيئة
أن تقودك و تشكل حياتك
" العاداة الجيدة صعبه فى تكونها و لكنها سهلة لتعيش بها , و العادات
السيئة سهلة فى تكونها و لكنها صعبة لتعيش بها .
و ما يجب أن تعرفه هو أن كل العادات يمكن تعلمها و يمكن التخلص منها
و فى الحقيقة انت لا تتخلص من العادة بل تستبدلها بعكسها أى بعادة جيدة و
التى يكون لديها قوة أكبر و تأثير أقوى
و السؤال المهم " كيف تطور عادة جيدة ؟ "
و الاجابة على هذا السؤال الحيوى و
المهم هى التكــــــرار
كل ما تفعله منذ أن تستيقظ فى الصباح هو تقريبا عادة , فكر جيدا الآن
"ما العادات التى أحب أن أمتلكها و ما العادات التى يجب التخلص منها ؟"
و إليك بروشتة لأهم العادات التى إمتلكها الناجحون فى الحياة :
1- طور عادة وضع الاهداف اليومية
اصنع قائمة كل يوم بالأهداف
الصغيرة التى تود أن تحققها فى هذا اليوم
احتفظ بمفكرة و اكتب أهدافك
بشكل منتظم , و فكر فيها بينما تقود سيارتك و بينما تتحدث مع الآخرين و بينما تخلو
الى نفسك
و تذكر " أنت
تصبح ما تفكر فيه "
2- ركز على النتائج
تركيزك الدائم على النتائج
سيجعلك تفكر بعمق فيما يجب أن تفعله الآن لتصل لهذه النتيجة فى النهاية و سيجعلك
أيضا ترتب أولوياتك فى القائمة لأنه سيضعك أمام سؤال مهم " ما النشاط الذى
يجب أن أنجزه ؟" ضع حوله دائرة و ضعه أمامك و إبدأ به فى الحال
و كن منضبطا و ملتزما بالعمل فى هذا النشاط بلا توقف إلى أن تنجزه
هذه التقنية البسيطة حولت أشخاص حول العالم من الفقر الى الثراء
فكر فى أهم المهام
, ثم إبدأ بالعمل عليها فورا
3- ركز على الاشخاص
كل شىء تحققه فى الحياة يكون
عبر مساعدة الاخرين أو دعمهم أو التعاون معهم و لذلك
اطرح على نفسك هذا السؤال
" ما الذى يحتاجه الآخرين و أنا أستطيع تقديمه لهم ؟"
هذا السؤال كان سببا مباشرا لثراء
الكثيرين فى العالم
4- فكر فى صحتك
اهتم بها , تناول طعام أقل و
لكنه أفضل , مارس بعض التمرينات الرياضية , احصل على بعض الراحة و الاسترخاء و
كثير من الطاقة .
5- الامـــــانة
كن أمينا فى كل علاقاتك و
تعاملاتك مع الآخرين و دائما قل الحقيقة مهما كان الثمن و تأكد حتى لو بدا لك
الامر سىء فى البداية و لكنك حتما ستكسب بالنهاية
6- الانضباط الشخصى
هذه العادة هى الركيزة
الاساسية لتحقيق كل الامور الاخرى , فبدونها لن تستطيع أن تفعل شىء أو أن تحقق شىء
فى حياتك
أتعرف ما هو الانضباط الشخصى .
" إنه القدرة
على أن تجبر نفسك على فعل ما عليك فعله عندما يكون عليك فعله حتى إن لم تحب فعله
"
من السهل أن تفعل ما تحب أن تفعله
و لكن أن تفعل ما لا تحب فعله فقط لأنه ما يجب عليك فعله لتحقق ما تريده فهذا هو الانضباط
الشخصى الذى اتخذه كل الناجحين فى الحياه كمنهج و كعادة متأصله فيهم
و الآن ما
هى العادة التى يجب أن ترسخها فى شخصيتك و التى سوف تساعدك فى حياتك أكثر من أى
عادة اخرى
إبدأ بالتدريب عليها من
الآن و فى كل يوم حتى تصبح تلقائية و متأصله فى فيك
No comments:
Post a Comment