كيف تقضى وقت فراغك ؟ و كيف تتحكم فى كل أوقاتك

سيكولوجياً وقت الفراغ ( هو الوقت الذى تسيطر علينا فيه اللامبلاه و عدم الإكتراث و عدم الإهتمام بأى شىء )
من الشائع بين الناس مصطلح وقت الفراغ و لكن دعونى اخبركم بحقيقة قد تعرفوها للمرة الاولى و هى أنه
                      لا يوجد وقت فراغ على الإطلاق
فكل لحظة من حياتنا لها نفس الدرجة من الأهمية لأن العمر هو مجموعة من هذه اللحظات التى تمر علينا واحدة تلو الأخرى لتشكل حياتنا بالمجمل من هذه اللحظات 
 و لذلك سأخبركم فى السطور القليلة القادمة عن حقائق تجعلك تفهم لماذا يوجد وقت فراغ و كيف تتحكم به و بكل اوقاتك 

    الحقيقة الأولى : 

هى أن حياتنا مجموعة من اللحظات التى تختلف فى درجة أهميتها لنا فتكون المهمة و التى ننشغل فيها بعمل شىء مهم هى الوقت المشغول أو الممتلىء على عكس مصطلح وقت الفراغ إن جاز لنا التعبير بذلك 
و الوقت الذى نجده ليس مهم بالنسبة لنا و لا ننشغل فيه بشىء ما  هو ما نطلق عليه وقت الفراغ 

الحقيقة الثانية : 

هى أن عدم إهتمامنا فى وقت ما جعله وقت فراغ بالنسبة لنا لأننا لم نضع فيه ما يشغل تفكيرنا و يوجه إهتمامنا نحوه 
عدم الإهتمام الذى نشعر به هو رسالة صريحة من العقل يخبرنا فيها أن هناك أشياء أكثر أهمية مما تفعله الآن و لهذا تشعر بالملل و يغيب الإهتمام فيصبح هذا الوقت هو وقت فراغ أو بمعنى أصح هو وقت فارغ بلا معنى 

 الحقيقة الثالثة :

 هى أن العقل يخبرنا بأننا لابد أن نغير ما نفعله فى هذا الوقت بشىء أكثر أهمية بالنسبة لنا قد يكون شىء جديد أو فعل جديد أو عمل يثير عقولنا و إهتمامنا أو شىء ما يشبع إحتياج بداخلنا مثل أن نزور صديق أو شخص مقرب الينا و هكذا 
العقل فى إحتياج دائم للمعرفة و هذا ما يجب أن نستغله فيه فى الوقت الذى لا ننشغل فيه بعمل ما , إكتسب معرفة جديدة أو تعلم مهارة جديدة 

 الحقيقة الرابعة : 

هى أنك تتجكم فى الوقت و كيف تقضيه و كيف تغير من إهتمام عقلك بما تفعله فى الوقت الراهن و ليس العكس  , لا تجعل الوقت يتحكم فيك 
ما الذى تريد أن تتعلمه ؟ ما الشىء الذى يستحوز دائما على إهتمامك ؟ 
إجعل أوقاتك دائماً مثمرة و مجدية فى حياتك و قدر كل لحظة فهى منحة مجانية من الله وهبها لك لكى تتعلم و تعرف و تنمو فى حياتك الروحية و العملية و الإجتماعية و الأسرية و العاطفية 

لا يوجد شىء إسمه وقت الفراغ , غيّر هذا المفهوم من عقلك فكل لحظة مهمة و يجب أن تستفيد منها على قدر إمكانك و على قدر أهدافك فى الحياة و على قدرإدراكك لقيمة الوقت الذى مُنحت اياه 
لا تهدر وقتك فى أشياء سلبية لا تبنى بقدر ما تهدم و إجعل من حياتك رسالة توجهها لكل من عرفك و لكل من تقابل معك .